Contenu des séances :

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- Renforcement musculaire, souplesse & mobilité, pilate & gainage, perte de poids, prise de masse musculaire, développement de la force, développement de la coordination...

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Des séances variées et ciblées en fonction de vos besoins !

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Les avantages :

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- Première séance gratuite : Échange sur vos besoins et bilan sur votre mobilité.

- Des conseils très ciblés et individualisés.

- Optimisez votre temps : Je me déplacerai avec du matériel pour proposer du contenu en fonction de vos attentes.​

- La possibilité d'intégrer d'autres personnes à la séance.​​​

- Besoin de conseils ? Nous pourrons aussi échanger à distance en dehors de vos séances !

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* PACK 10 SÉANCES: 400 €

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